EmbodiedWaves

Du musst nichts tun.

Dein System findet seinen eigenen Weg.

EmbodiedWaves ist eine Einladung, über deinen Körper und deine Wahrnehmung wieder bei dir anzukommen.

Du brauchst dafür kein bestimmtes Anliegen und musst nichts erklären, lösen oder erreichen.

Du darfst wahrnehmen, was gerade da ist: deinen Körper, deine Energie, Gefühle, innere Bilder, Bewegung oder Stille.

Ich begleite dich dabei aufmerksam und präsent – ohne vorzugeben, was geschehen soll.

Wenn Denken allein nicht weiterführt.

Vielleicht kreisen deine Gedanken schon lange um dieselben Fragen. Du hast viel nachgedacht, gesprochen oder verstanden und trotzdem verändert sich etwas nicht.

Vielleicht tauchen alte Gefühle auf. Vielleicht ist da eine Unruhe, Erschöpfung oder Sehnsucht, für die du keine richtigen Worte findest oder dein bisheriges Leben trägt dich nicht mehr so wie früher, ohne dass du schon weißt, was stattdessen kommen soll.

Dann kann es hilfreich sein, nicht noch mehr nach einer Antwort zu suchen, sondern einen anderen Zugang zuzulassen - einen, der im Körper beginnt.

Was geschieht bei EmbodiedWaves?

Während einer EmbodiedWaves Session liegst du und darfst deine Aufmerksamkeit nach und nach vom Denken hin zu dem richten, was du in diesem Moment wahrnimmst.

Musik und Klang begleiten Teile der Session, dazwischen gibt es immer wieder Stille. Ich leite dich zu Beginn hinein und begleite dich durch die Erfahrung, ohne vorzugeben, was geschehen soll.

Ich begleite dich durch diesen Prozess und nehme wahr, was sich bei dir und im gemeinsamen Raum bewegt. Dabei kann ich dich mit meiner Stimme, meiner Wahrnehmung oder einem Impuls unterstützen.

Dabei arbeite ich energetisch und nehme aufmerksam wahr, was sich bei dir bewegt. Auch Berührung kann – in Absprache mit dir – Teil der Begleitung sein, wenn sie dich in diesem Moment unterstützt.

Du bist in dieser Erfahrung bei dir – aber du bist nicht allein. Ich bleibe präsent, auch wenn etwas auftaucht, mit dem es gerade nicht leicht ist, allein zu sein.

Es gibt nichts Bestimmtes, das geschehen muss.

Wieder bei dir landen.

EmbodiedWaves ist für mich kein Weg weg von dir, sondern tiefer hinein in deine eigene Wahrnehmung.

Etwas, das lange wenig Raum hatte, kann wieder spürbar werden. Energie kann sich bewegen, Gefühle können auftauchen, etwas kann sich beruhigen oder neu ordnen.

Dabei geht es nicht darum, einen bestimmten Zustand zu erreichen oder nach jeder Session mit einer großen Erkenntnis nach Hause zu gehen.

Manchmal liegt die Veränderung darin, dass du dich selbst wieder deutlicher spürst, dass du bemerkst, wo deine Grenze ist, was dir fehlt, wonach du dich sehnst oder was sich für dich nicht mehr stimmig anfühlt.

Und damit beginnt die Erfahrung, wieder mit deinem tatsächlichen Leben in Verbindung zu treten.

So kannst du EmbodiedWaves erleben

EmbodiedWaves ist als Einzelsession oder in der Gruppe möglich. Du kannst einmalig teilnehmen oder EmbodiedWaves über mehrere Sessions hinweg erleben.

Einzelsession

Eine Einzelsession dauert etwa 1,5 Stunden und kostet 150 €.

Sie ist in Bremen, in der Energieoase in Verden oder online möglich.

Gruppensession

Auch in der Gruppe dauert eine Session etwa 1,5 Stunden. Die Teilnahme kostet 55 € pro Person.

Die aktuellen Gruppentermine findest du unter Termine.

Wenn du eine Einzelsession vereinbaren möchtest oder Fragen zu EmbodiedWaves hast, erreichst du mich per E-Mail oder telefonisch.