1:1 Begleitung

Wenn etwas in deinem Leben deine Aufmerksamkeit braucht.

Manchmal weißt du ziemlich genau, worum es geht. Eine Beziehung, eine Entscheidung, eine Veränderung oder etwas, das dir immer wieder begegnet.

Und manchmal kannst du es noch gar nicht richtig benennen. Du merkst nur, dass etwas nicht mehr stimmt, wie es ist, oder dass du an einem Punkt angekommen bist, an dem du nicht einfach weitermachen möchtest wie bisher.

Du musst kein Thema konkretes mitbringen. Wir können dort anfangen, wo du gerade bist.

Wir schauen gemeinsam hin.

Am Anfang steht das, was du mitbringst. Wir sprechen darüber, was dich beschäftigt, und schauen gleichzeitig darauf, was sich während unserer Begegnung zeigt.

Ich höre dir zu und nehme wahr, wo etwas lebendig wird, wo du innehältst, ausweichst oder dein Körper reagiert. Manchmal entsteht daraus eine Frage, manchmal spreche ich etwas aus, das mir auffällt und manchmal führt uns das Gespräch an einen Punkt, an dem Worte allein nicht weiterhelfen. Dann können wir auch mit dem Körper, inneren Bildern, Energie, einer Aufstellung oder schamanisch arbeiten.

Was wir tun, ergibt sich aus dem, was gerade da ist. Nicht aus einem vorgegebenen Ablauf.

Ich gehe ein Stück mit dir. Dein Leben bleibt deins.

Ich kann etwas wahrnehmen, eine Frage stellen, einen Impuls geben oder dich mit etwas konfrontieren, dem du bisher ausgewichen bist. Ich kann dir aber nicht sagen, wer du bist, welche Entscheidung du treffen oder wie du dein Leben führen sollst.

Was ich wahrnehme, darfst du prüfen. Was sich in unserer Arbeit zeigt, darfst du auf deine Weise verstehen. Und was du daraus machst, entscheidest du selbst.

Genau darin liegt für mich ein wichtiger Teil dieser Arbeit: nicht abhängiger von einer Antwort im Außen zu werden, sondern der eigenen Wahrnehmung wieder mehr zu vertrauen.

Nicht alles lässt sich im Gespräch erreichen.

Manchmal verstehen wir längst, warum etwas so ist, und trotzdem verändert sich nichts. Dann kann es hilfreich sein, einen anderen Zugang zu wählen.

Der Körper kann zeigen, wo etwas festgehalten wird, wo eine Grenze spürbar wird oder wo sich etwas verändert. In einer Aufstellung können Beziehungen und Zusammenhänge sichtbar werden, die vorher schwer zu greifen waren. Schamanische Arbeit kann Wahrnehmungsräume öffnen, die über das Denken hinausgehen.

Welche Form unsere Arbeit annimmt, entscheidet sich nicht vorher. Wir schauen, was sich aus deinem Anliegen und unserer Begegnung heraus entwickelt.

Dabei geht es nicht darum, möglichst außergewöhnliche Erfahrungen zu machen. Entscheidend ist, was du darin über dich und dein Leben wahrnehmen kannst – und was sich daraus für dich verändert.

Du kannst zu mir kommen, bevor du eine Antwort hast.

Vielleicht stehst du an einer Schwelle in deinem Leben: eine Beziehung verändert sich, eine Entscheidung lässt sich nicht länger vertagen, etwas Altes taucht immer wieder auf, du spürst eine Unruhe oder Sehnsucht, die du nicht richtig einordnen kannst oder du hast schon viel über dich verstanden und merkst trotzdem, dass Verstehen allein gerade nicht weiterführt.

Du brauchst dafür keine fertige Fragestellung.

Wichtig ist vielmehr die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen – auch dort, wo es möglicherweise unbequem wird.

So kannst du beginnen

Eine 1:1 Begleitung ist in Bremen oder online möglich.

Für unsere Begegnung plane bitte etwa 1,5 bis 2 Stunden ein. Die Kosten betragen 150 € inklusive Vorgespräch.

Du kannst mit einem einzelnen Termin beginnen oder dich über einen längeren Zeitraum von mir begleiten lassen. Das musst du nicht vorher entscheiden. Wir schauen gemeinsam, was für dich und dein Anliegen sinnvoll ist.

Für eine Terminvereinbarung kannst du mich per E-Mail oder telefonisch kontaktieren.